Dét første man hører, når man står op, er regnen.
Det betyder;
Det betyder;
- Ingen luftetur til hunden lige pt. = Dårlig samvittighed.
Sikke en måde at starte morgenen på.
Vægten sagde imorges; 51,4kg.
Vægten sagde imorges; 51,4kg.
Min morgenmad bestod af;
36g havregryn
117g minimælk
128g fersken
10 mandler= 289kcal.
36g havregryn
117g minimælk
128g fersken
10 mandler= 289kcal.
Jeg er begyndt at blive rigtig glad for havregryn, eftersom jeg ikke kan spise cornflakes! :D
& så er det jo begyndt at blive bedre, fx. jeg tillader mig nu at spise - fuldkornspasta og havregryn... Før prøvede jeg nemlig at undgå dem, da jeg troede de var dårlige, fordi jeg troede at pastaen var "hurtige kulhydrater" - men det har ikke skadet min vægt - så må jeg bare tage den herfra.
Dog er jeg stadig "besat" af træningen, men det regner jeg med "går" væk, når jeg begynder på gymnasiet, så har jeg vel nok kun tid til det 2 gange om ugen + så vil jeg få mere mulighed for at løbe udenfor... Men i dag har jeg "fri", fordi jeg skal på arbejde klokken 15 og er først hjemme igen 21. -.-'
& så er det jo begyndt at blive bedre, fx. jeg tillader mig nu at spise - fuldkornspasta og havregryn... Før prøvede jeg nemlig at undgå dem, da jeg troede de var dårlige, fordi jeg troede at pastaen var "hurtige kulhydrater" - men det har ikke skadet min vægt - så må jeg bare tage den herfra.
Dog er jeg stadig "besat" af træningen, men det regner jeg med "går" væk, når jeg begynder på gymnasiet, så har jeg vel nok kun tid til det 2 gange om ugen + så vil jeg få mere mulighed for at løbe udenfor... Men i dag har jeg "fri", fordi jeg skal på arbejde klokken 15 og er først hjemme igen 21. -.-'
Ingen kommentarer:
Send en kommentar